FACILITIES
施設・設備のご紹介
施設紹介
安心してジムを使っていただけるような施設をご用意しております。
- 安心のセキュリティ
カード認証システムで会員様のセキュリティをしっかり行います。
24時間365日、安心してご利用いただけます。（ALSOK警備）
- 貴重品ロッカー
安心してトレーニングできますように、貴重品ロッカーを設置しております。
大事な貴金属類等はこちらをご利用ください。
- 男女別更衣室完備
トレーニングウェアに着替えたり、荷物を置いたりと気軽に出来るように、男性と女性それぞれ更衣室が分かれています。
- 男女別シャワールーム完備
男性と女性1つずつシャワールームを完備しております。
トレーニングで流した汗をさっぱりして帰ることができます。
設備紹介
多種多様なマシンを取り揃えておりますので、会員様のニーズにあわせて、安心してご利用いただけます。
また、使用方法などご不明な点はスタッフが丁寧にご説明いたします。
有酸素マシン
トレッドミル (5台)
リカンベントバイク (2台)
トレーニングマシン
ショルダーチェストプレス
効果のある部位：肩、胸
ラットプルダウン (2台)
効果のある部位：背中
レッグプレス
効果のある部位：太もも、お尻
レッグエクステンション
効果のある部位：前もも
プローンレッグカール
効果のある部位：裏もも
グルートアイソレート
効果のある部位：お尻
アブダクターアダクター
効果のある部位：内もも、お尻
アブドミナルアイソレート
効果のある部位：腹筋
レッグレイズディップス
効果のある部位：腹筋、三頭筋
ケーブルクロス
効果のある部位：全身
プレートローディングマシン
ローロー
効果のある部位：背中
レッグプレス
効果のある部位：太もも、お尻
フリーウェイト
ハーフラック
垂直スミスマシン
アジャスタブルベンチ (4台)
ダンベル（2.0kg～50kg）